Formy pomocy
Specjalizuje się
w psychoterapii i leczeniu:
- Zaburzeń emocjonalnych
- Zaburzeń nastroju
- Depresji / depresji poporodowej
- Stanów lękowych
- Lęku społecznego
- Ataków paniki
- Problemów relacyjnych
- Zaniżonej samooceny
- Zazdrości
- Perfekcjonizmu i nadmiernej kontroli
- Kryzysu w związku
- Kryzysu zawodowego
- Zaburzeń odżywiania
- Zaburzeń osobowości
- Zaburzeń psychosomatycznych
- Nadmiernego stresu
- Nadmiernego krytycyzmu wobec samego siebie
- Trudności z asertywną komunikacją i zdrowym stawianiem granic
- Doświadczeń traumatycznych / zespołu stresu pourazowego (PTSD / C – PTSD)
- Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD) oraz Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA)
- Wypalenia zawodowego / doświadczenia mobbingu
- Kryzysu związanego z wchodzeniem w dorosłość i trudnościami w życiowych wyborach
Konsultacje psychologiczne
Pierwsze spotkania, w trakcie których określamy potrzeby klienta i omawiamy problem z którym przychodzi – wspólnie ustalamy, jaka forma pomocy będzie dla danej osoby najlepsza – czy będzie to wsparcie psychologiczne, czy psychoterapia krótko / długoterminowa.
Psychoterapia
krótkoterminowa
Proces zorientowany na rozwiązanie konkretnej sytuacji problemowej – czas trwania od 3 do 6 miesięcy.
Spotkania
Online
Dla osób, które mają utrudniony dostęp do spotkań stacjonarnych – mieszkających za granicą lub w miejscach w Polsce w okolicy których nie ma dostępu do psychoterapii, a także dla osób z niepełnosprawnościami ruchowymi. Warunkiem jest stabilne łącze internetowe oraz przestrzeń zapewniająca komfortowe warunki do rozmowy, bez obecność innych osób.
Wsparcie
psychologiczne
Spotkania dla osób będących w tracie ważnych życiowych zmian, doświadczających straty, będących w chwilowym w kryzysie – czas trwania 3 – 10 sesji.
Psychoterapia
Długoterminowa
Pogłębiona praca nad mechanizmami funkcjonowania i trudnościami życiowymi – czas trwania od 6 miesięcy do kilku lat.
Konsultacje psychologiczne
Pierwsze spotkania, w trakcie których określamy potrzeby klienta i omawiam problem z którym przychodzi – wspólnie ustalamy, jaka forma pomocy będzie dla danej osoby najlepsza – czy będzie to wsparcie psychologiczne, czy psychoterapia krótko / długoterminowa.
Wsparcie
psychologiczne
Spotkania dla osób będących w tracie ważnych życiowych zmian, doświadczających straty, będących w chwilowym w kryzysie – czas trwania 3 – 10 sesji.
Psychoterapia
krótkoterminowa
Proces zorientowany na rozwiązanie konkretnej sytuacji problemowej – czas trwania od 3 do 6 miesięcy.
Psychoterapia
Długoterminowa
Pogłębiona praca nad mechanizmami funkcjonowania i trudnościami życiowymi – czas trwania od 6 miesięcy do kilku lat.
Spotkania
Online
Dla osób, które mają utrudniony dostęp do spotkań stacjonarnych – mieszkających za granicą lub w miejscach w Polsce w okolicy których nie ma dostępu do psychoterapii, a także dla osób z niepełnosprawnościami ruchowymi. Warunkiem jest stabilne łącze internetowe oraz przestrzeń zapewniająca komfortowe warunki do rozmowy, bez obecność innych osób.
Zapraszam do kontaktu
+48 605 834 532
kontakt@malgorzatagrudzinska.pl
Zapraszam do kontaktu
+48 605 834 532
kontakt@malgorzatagrudzinska.pl